불면증2 체리의 종류와 건강에 좋은 체리 효능 체리의 종류와 건강에 좋은 체리 효능 체리는 건강에 매우 좋은 과일입니다. 체리의 종류와 체리의 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 건강을 위해서 달고 맛있는 체리 많이 많이 드시는 것을 추천드립니다. 체리의 효능에 대한 좋은정보 체리에는 안토시아닌이라는 우리 몸에 좋은 성분이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 노화방지, 심장병 예방, 암 예방을 할 수 있고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다. 체리에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에도 도움이 되며 비타민C는 면역세포의 활성화를 도와주어 감염병 예방과 차료에 효과적입니다. 체리는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 체리에 함유된 안토시아닌은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 효과.. 2023. 5. 11. 탈모방지에 좋은 하수오 또 다른 효능은? 탈모방지에 좋은 하수오 또 다른 효능은? 안녕하세요. 오늘은 탈모에 좋은 하수오에 대해서 이야기해보려고 합니다. 탈모가 시작되면 정말로 스트레스도 많이 받고 탈모의 치료도 정말로 쉽지 않은 것 같습니다. 그런데 하수오는 탈모에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 하수오는 예로부터 인삼, 구기자와 함꼐 3대 명약으로 알려져 있는 식물입니다. 하수오는 항산화 성분으로 알려진 레시틴이 풍부하기 때문에 세포의 손상을 예방하고 면역력을 강화, 노화 방지를 예방하는 효과가 뛰어납니다. 하수오의 최대의 효과는 탈모 방지 및 모발의 건강함을 유지하는데 많은 도움을 줍니다. 하수오에 풍부하게 들어있는 레시틴은 두피의 혈액순환을 원활하게 해 탈모를 예방합니다. 또한 하수오는 콜레스테롤 수치를 조절하여 동맥경화 및 고혈압을 예방.. 2020. 12. 7. 이전 1 다음
