체리종류1 체리의 종류와 건강에 좋은 체리 효능 체리의 종류와 건강에 좋은 체리 효능 체리는 건강에 매우 좋은 과일입니다. 체리의 종류와 체리의 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 건강을 위해서 달고 맛있는 체리 많이 많이 드시는 것을 추천드립니다. 체리의 효능에 대한 좋은정보 체리에는 안토시아닌이라는 우리 몸에 좋은 성분이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 노화방지, 심장병 예방, 암 예방을 할 수 있고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다. 체리에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에도 도움이 되며 비타민C는 면역세포의 활성화를 도와주어 감염병 예방과 차료에 효과적입니다. 체리는 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 체리에 함유된 안토시아닌은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 효과.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음
