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여행 갔을 때 주변 맛집 찾기 좋은 앱 망고플레이트 여행 갔을 때 주변 맛집 찾기 좋은 앱 망고플레이트 이번에 여름휴가를 가서 제일로 고민을 했던 부분이 주변에 맛집을 찾는 것이었습니다. 이미 맛집으로 알려진 곳들은 대기 줄 때문에 오랜 시간 기다려야 하고 주차장이 꽉 차서 들어갈 수 조차 없었기 때문에 주변의 맛집을 많이 알아두는 것이 편리한 것 같습니다. 그래서 이번 여행에서 주변맛집을 빨리 찾을 수 있었던 앱 망고플레이트를 활용하여 고민을 약간이나마 해결을 할 수 있었습니다. 구글 플레이스토어에서 주변 맛집 또는 망고플레이트를 검색을 하게 되면 망고플레이트가 검색이 됩니다. 설치를 하여 봅니다. 설치를 하고 실행을 하게 되면 다음과 같은 화면이 나옵니다. 페이스북 또는 카카오톡 그리고 애플아이디가 있으면 SNS와 연동을 하여 가입을 진행해 주면 편리.. 2022. 8. 13.
우리 몸은 왜 운동을 꾸준하게 해야 하는가? 우리 몸은 왜 운동을 꾸준하게 해야 하는가? 현대사회에서는 성인들의 경우 대부분의 일상생활을 가만히 앉아있거나 누워서 생활을 하는 경우가 많습니다. 아이들의 경우는 50% 정도의 활동성이 있으며 노인의 경우는 20%의 활동성 밖에 없습니다. 운동은 우리의 몸에 긍정적인 변화를 만들어 주고 운동을 하면서 얻는 이득이 많습니다. 이 포스팅은 왜 우리가 힘들지만 운동을 해야 되는지 알 수 있고 운동을 장려하는 포스팅입니다. 우리 몸이 운동을 생활화하면 어떻게 좋아지나? ▣ 우울증치료에 효과 운동이 유아부터 노인까지 모든 연령층에 좋다는 연구결과는 이미 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 최근에 연구 결과에 따르면 운동을 환자군이 우울증 약물을 복용한 환자군들보다 우울증 증세가 많이 호전이 되었다는 연구 결과도 .. 2022. 8. 11.
작은 여우 귀족 고양이 소말리(The Somali) 작은 여우 귀족 고양이 소말리(The Somali) 작은 여우를 닮은 고양이 소말리는 아비시니안과 함께 먼치킨(Munchikin) 브리더 그룹에 속하며 긴 털 덕에 '장모 아비시니안'이라고 불리기도 합니다. 1950년대 야생적인 분위기가 매력적인 아비시니안 중에서 돌연변이로 태어난 롱헤어를 따로 품종 개량한 종입니다. 소말리 특징 소말리는 풍부한 목털과 탐스러운 꼬리, 큼지막한 아몬드형의 눈을 가지고 있습니다. 사각을 헤매는 작은 여우와 비슷하게 생겼습니다. 보통 몸무게는 남자고양이의 경우는 4~5kg , 여자 고양이의 경우는 3~3.5kg 정도입니다. 소말리 성격 소말리는 사회적이며 목소리도 부드럽고 가족과 얘기하기 좋아하고 놀이를 통해서 사람과 소통하는것을 좋아합니다. 낯가림이 심하고 소음을 굉장히 .. 2022. 8. 6.
혹시 내가 뇌경색 일까? 알아볼수 있는 검사방법 혹시 내가 뇌경색 일까? 알아볼 수 있는 검사방법 우리나라의 뇌졸증 환자의 75%가 뇌경색을 앓고 있습니다. 뇌경색은 뇌, 심장, 신장 등의 장기에 혈액을 공급하는 동맥은 끝동맥이라는 독특한 구조를 가지고 있습니다. 뇌경색은 죽상경화증으로 혈은 동맥의 내막에 생긴 피떡이 떨어져 나와 뇌동맥으로 유입되어 막히는 경우가 가장흔한 원인입니다. 죽상경화증은 동맥의 가장 안쪽 막에 콜레스테롤이 침착되면서 내피세포가 증식되어 죽종이 형성되는 노화성 변화이며 변화가 심하게 되면 죽종이 파괴되면서 피떡이 달라붙게 됩니다. 뇌경색인지 알아보려면 경동맥 상태부터 체크 경동맥 초음파 검사로 경동맥의 협착, 경동맥 내의 혈류 속도 등 경동맥 건강 상태를 확인할수 있습니다. - 검사시간은 15~30분 정도 소요 - 금식 등의 .. 2022. 8. 5.
대장내시경 할 때 역한 것 먹지 않아도 될 수 있다 대장내시경 할 때 역한 것 먹지 않아도 될 수 있다 안녕하세요. 얼마전에 알약형 장 세척제가 나와서 대장내시경을 할 때 장세척제를 억지로 먹지 않아도 된다는 기사를 보게 되었습니다. 대장내시경을 할때 제일로 곤혹스러운 것이 내시 경전에 먹는 장세척제인데요. 그것 때문에 대장내시경을 꺼리는 분들이 많이 있습니다. 기사의 내용에 따르면 대장내시경 검사를 위한 장(腸) 청소 때 알약과 물만 마셔도 되는 날이 머지 않았다고 합니다. 지난달 31일 미국 워싱턴 포스트는 미국 식품의약국(FDA)이 알약과 맹물을 마시는 방식의 장 세척제를 승인해 대장내시경 검사 준비가 한결 수월해진다고 보도를 했습니다. 승인된 세척제는 미국의 제약사 세벨라 파마슈티컬스가 개발한 '수탭(SUTAB)' 이며 2020년 말 FDA 승인을.. 2022. 8. 4.
반려견을 입양 또는 키우기 위한 양육 시에 필요한 용품은? 반려견을 입양 또는 키우기 위한 양육 시에 필요한 용품은? 안녕하세요. 반려견을 식구로 맞이 하는경우나 반려견을 키우려는 분들은 반려견 용품들을 인터넷 또는 오프라인 매장을 검색을 하여 용품들을 구비를 많이 할 것입니다. 일반적인 기준으로 준비를 해야 되는 기본 용품이 있으며 용품은 용도나 생활환경 그리고 반려견의 나이와 크기 그리고 계절에 따라서 견종에 맞는 용품들을 선택을 해야 됩니다. 반려견의 기본적인 필수용품은 크게 의식주에 의해서 나누어 지며 기본적인 용품, 미용과 위생, 산책과 외출 그리고 여행, 건강, 놀이, 훈련용품으로 나뉘게 됩니다. 의식주 기본용품 - 주로 사료 및 간식, 식기류, 물통, 방석 또는 침대, 의류 - 펜스, 사료통 - 자동급여기, 홈CCTV, 자동용 장난감 등 위생용품 반.. 2022. 8. 2.
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