다리 관절1 무릎 관절에 좋은 식품들은 무엇이 있으며 효능은? 무릎 관절에 좋은 식품들은 무엇이 있으며 효능은? 안녕하세요. 비가 오면 콕콕 쑤시는 무릎관절 많이 불편하신 분들이 정말로 많은 것 같습니다. 계단을 오르거나 등산을 하실 때 무릎이 시큰거리고 무릎 통증으로 인해서 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 병원에서 무릎관절에 대한 시술을 받기도 하시고 무릎 관절에 좋은 음식 또는 영양제를 챙겨 드시기도 합니다. 무릎 관절에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 무릎관절에 좋은 음식(식품) 우슬뿌리 우슬은 한국과 일본에서 주로 분포하고 있으며 주로 습기가 있는 곳에서 서식하고 높이가 50~100cm까지 자랍니다. 모양은 무릎처럼 마디가 두드러지고 가지가 갈라진다고 합니다. 우슬 뿌리의 대표적인 효능은 관절치료에 효과적이며 우슬 뿌리에 다량 함유된 사포닌과 칼슘.. 2022. 4. 1. 이전 1 다음
