말린 무화과1 무화과의 효능은? 무화과의 효능은? 안녕하세요. 무화과에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 요즘 마트나 과일가게에 가면 많이 나와 있는 과일이 있습니다. 바로 무화과인데요. 무화과가 제철인 것 같습니다. 제철 과일은 여러 보약과 같은 효능이 있다고 하는데요... 그럼 무화과에 대해서 알아볼까요? 무화과는 꽃을 피우지 않고 열매를 맺는다고 하여 무화고라고 불립니다. 엄밀히 따지고 보면 꽃이 피지 않는 것이 아니라 , 과육 자체가 바로 꽃입니다. 19세기 초에 일본을 통해서 전해졌으며 1970년대 새마을 운동의 일환으로 영암에서 재배가 되었습니다. 무화과의 제철은 8월~10월이며 당도가 높습니다. ▊ 고혈압 개선 무화과에는 폴리페놀 등 다양한 성분이 풍부하여 콜레스테롤 감소 효과가 좋습니다. 혈압 조절 및 혈관벽에 쌓인 유해 .. 2020. 9. 25. 이전 1 다음
