몸에좋은 영양제1 몸에 좋은 오메가3 의 효능 및 꼭 먹어야 하는 이유는? 몸에 좋은 오메가3 의 효능 및 꼭 먹어야 하는 이유는? 몸에 좋은 영양제 많이 챙겨 드시고 계신가요? 영양제로 드시는 종류 중에는 비타민 영양제, 유산균 영양제 등 정말로 무수히 많은 몸에 좋은 영양제들이 많이 있습니다. 그런데 TV 나 유튜브 그리고 의학잡지등에서 빠지지 않고 꼭 챙겨먹으라는 영양제가 있는데 바로 오메가 3 영양제입니다. 우리 몸에서 중요한 영양소 중의 하나는 지방입니다. 지방인 오메가 3은 정말로 중요한 성분인데요. 오늘의 포스팅에서 오메가3를 잘 알아보았으면 합니다. ▣ 오메가3 의 효능은? 오메가 3의 대표적인 효능은 혈행개선입니다. 요즘 식습관이 기름에 튀긴 음식 및 고기와 치킨을 많이 먹는데요. 콜레스테롤이 많은 음식을 먹게 되면 수치가 높아지기 때문에 오메가 3을 복용하면서.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
