자몽 레시피1 다이어트에 좋은 자몽 우리 몸에 어떤 영향을 주는가? 다이어트에 좋은 자몽 우리 몸에 어떤 영향을 주는가? 자몽은 아침 식사로 먹기 좋다고 알려져 있습니다. 예전에는 자몽이 다이어트에 도움이 된다고 하여 자몽주스도 아침에 한잔씩 마셨습니다. 자몽은 아침이나 점심 그리고 저녁에 까지 시간에 구분 없이 언제든지 섭취해도 좋은 효능이 있는 과일입니다. 수분함량도 많기 때문에 갈증해소에도 도움이 되고 다이어트에도 효과가 좋지만 자몽을 드실때 꼭 조심하셔야 하는 부분이 혈압약 또는 콜레스테롤 약을 복용하고 있다면 자몽 또는 자몽주스를 마시면 안 됩니다. 자몽에서 발견되는 화합물이 신체가 약물을 흡수하는 방식과 상호 작용하여 혈중 약물 수치가 위험할 정도로 증가할수 있습니다. 자몽의 효능은 ? 혈압을 낮춰준다. 자몽에 들어있는 칼륨성분이 나트륨의 부정적인 영향을 중화.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음
