엄나무의 효능은?

안녕하세요. 오늘은 엄나무에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 옻나무와 비슷해서 같은걸로 생각을 하시는 분들도 있으신것 같습니다. 둘다 엄연히 틀립니다.

날카롭고 무서운 가시가 많아서 옛부터 귀신을 막아 준다고 하여 대문이나 방문에 걸었다고 합니다.

엄나무는 일반적으로 백숙을 끓일때 엄나무를 많이 넣습니다. 닭의 특유의 냄새도 없어지고 맛있어 진다고 하여 많이 넣고 있는데요.

엄나무의 효능

➤ 간기능개선에 도움

엄나무는 피를 맑게 해주며 간의 해독에 효능이 뛰어 납니다. 만성간염, 간암, 간장질환에 효과가 좋으며 피로회복에도 많은 도움이 됩니다.

➤ 진정작용

중추신경을 진정 시키는 효과가 좋으며 마음이 안전되고 스트레스 해소 및 우울증에 좋습니다.

➤ 관절염치료에 도움

엄나무 효능중에 제일 좋은것이 관절염에 좋습니다. 팔, 다리,허리 등의 통증이나 저림증산, 관절염을 완화시켜줍니다.

➤ 기관지건강에 도움

사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 만성 기침이나 가래를 멎게 하며 각종 염증을 게저하여 천식이나 편도선염, 기관지염등의 증상에 도움이 됩니다.

➤ 피부질환 개선

사포닌 성분이 다량 들어 있어 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 피부 노화 방지에 도움이 됩니다.

엄나무의 부작용

엄나무는 독성이 약해 특별하게 알려진 부작용은 없지만 성질이 차기 때문에 평소 아랫배가 차거나, 설사를 하는 분은 복용에 주의 가 필요합니다.