암 예방7 암 예방에 좋은 부처손 효능 및 먹는 방법은? 암 예방에 좋은 부처손 효능 및 먹는 방법은? 안녕하세요. 오늘은 부처손에 대해서 알아보겠습니다. 부처손은 암 예방과 항암효과가 좋다고 하여 많이 채취를 해서 복용을 하고 있는 식물입니다. 부처손은 부처손과에 딸린 늘 푸른 여러해살이 풀이며 전 세계에 700종이 분포되어 있고 우리나라에는 9종이 분포를 하고 있습니다. 부처손은 비가 오면 펴지고 마른 날씨에는 오므리는데 그 모양이 주먹 같다고 하여 주먹 손 또는 호랑이 발 같다고 하여 표족이라고도 합니다. 부처손 효능 부처손의 효능은 동의보감에 따르면 생것 일 때와 볶았을 때의 사용방법이 다르고 독이 없으며 여성의 질환과 정신병에 효과가 있다고 합니다. 암 예방과 항암에 도움 부처손은 암 예방과 항암효과가 좋은 식물이며 중국에서는 암 치료약으로 널리 쓰이.. 2022. 4. 15. 봄을 알리는 유채꽃의 효능 및 암 예방에 도움되게 먹는 방법 봄을 알리는 유채꽃의 효능 및 암 예방에 도움되게 먹는 방법 안녕하세요. 유채는 겨울의 노지에도 파릇한 새싹을 피워서 겨울초라는 이름도 가지고 있습니다. 1월이면 수확이 가능하며 가장 일찍 맛을 볼 수 있는 봄나물 이기도 합니다. 생김새는 열무와 비슷하게 생겼고 쌈채소로 먹을 수 있습니다. 유채는 무엇? 유채꽃은 제주도를 생각나게 하는데요. 유채는 겨자과에 속하는 식물로 밭에서 재배하는 두해살이풀로 평지라고 합니다. 길쭉한 잎은 새깃 모양으로 갈라지기도 하며 봄에 피는 노란 꽃은 배추꽃과 비슷합니다. 유채의 효능은? ◎ 대장암과 암 예방에 도움 유채에는 엽산이 풍부하게 함유가 되어있어서 대장암 예방에 도움이 되며 각종 다른 암 예방에도 도움이 됩니다. 특히 비타민C, 섬유소, 칼슘이 풍부하게 함유되어 있.. 2022. 4. 4. 몸에 좋은 유산균 얼마나 알고 드시고 계시나요? 몸에 좋은 유산균 얼마나 알고 드시고 계시나요? 요즘 유산균 하면 포스트 바이오틱스 또는 프로 바이오틱스 다양한 종류의 유산균들이 나오고 있습니다. 유산균 제품들의 이름이 자꾸 변화를 하는 것 같습니다. 포스트 바이오틱스와 프로 바이오틱스는 무엇이고 정말로 건강에 도움을 주는지 포스팅으로 알아보겠습니다. 유산균의 변천사 및 종류 포스트 바이오틱스와 프로 바이오틱스를 아시려면 우선 유산균의 변천사부터 살펴봐야 됩니다. 1세대 유산균 : 프로바이오틱스 (유산균) 2세대 유산균 : 프리바이오틱스(유산균 먹이) 3세대 유산균 : 신바이오틱스(유산균 + 유산균 먹이) 4세대 유산균 : 포스트 바이오틱스(유산균 + 유산균 먹이 + 유산균 배양 건조물) 유산균 제품군들의 변천사의 경우도 위의 유산균의 흐름대로 제품이.. 2022. 3. 22. 봄에 먹기 좋은 달래의 효능 및 좋은 달래는? 봄에 먹기 좋은 달래의 효능 및 좋은 달래는? 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물이며 똑 쏘는 매운맛이 봄의 미각을 자극해줍니다. 달래는 예로부터 임금이 달래 생채를 맛을 보고 봄이 오는 것을 알았다는 시가 있을 정도입니다. 예로부터 우리의 선조들은 봄이 되면 봄나물로 겨우내 지쳤던 기력을 회복하곤 하였습니다. 봄은 기온 변화가 크기 때문에 면역력이 떨어지기 쉬운 계절인데 봄나물로 면역력 과 기운을 회복을 하였다고 합니다. 달래 (Korean wild chive) 학명 : Allium monanthum Maxim. 달래의 효능은 ? 달래의 특유의 매운맛 성분인 알리신은 우리 몸의 염증과 바이러스를 제거 하는 효과가 있으며 달래는 천연항생제입니다. 강한 살균 및 항균 작용 소화력 촉진 암 예.. 2022. 3. 21. 암 예방에 좋은 매실의 먹는 방법과 효능은? 암 예방에 좋은 매실의 먹는 방법과 효능은? 매실은 6월말정도에 수확을 한 것이 영양이 많아서 7월의 제철음식으로 적격인 건강 과실입니다. 동의보감에 따르면 매실은 맛이 시고 독이 없으며 기를 내려주어서 가슴앓이를 없앨 뿐만 아니라 마음을 편하게 해 준다고 합니다. 갈증과 설사를 멈추는데 많은 도움을 주며 주로 건강보조 식품과 약재로 많이 사용을 합니다. 매실의 우리나라 주요 산지는 순천과 광양, 경상북도 등지에서 많이 재배를 하고 있습니다. 매실의 수확 및 분류 가공방법은? 매실은 수확시기와 가공방법에 따라 여러 종류로 나뉠수 있습니다. 청매실은 껍질이 연한 녹색이며 과육이 단단하며 황매실은 향이 좋고 빛깔이 노랗습니다. 청매실을 쪄서 말리면 금매가 되며 청매실을 소금물에 절여서 햇볕에 말리면 백매, .. 2022. 3. 18. 암 예방에 좋은 흰 민들레와 흰 민들레 뿌리의 여러 효능은? 암 예방에 좋은 흰 민들레와 흰 민들레 뿌리의 여러 효능은? 안녕하세요. 조금 있으면 들판에 민들레가 펴서 눈이 즐거워지는 것 같습니다. 노란 민들레도 많이 있는데 흰 민들레의 효능이 좋아서 포스팅을 하게 되었습니다. 흰 민들레는 국화과의 여러해살이 풀로 민들레와 비슷하게 생각할수 있지만 꽃이 하얗게 펴서 흰 민들레고 합니다. 민들레는 전국의 어느 곳에든지 햇볕이 좋고 풀밭이면 쉽게 찾아볼 수 있는 식물입니다. 민들레꽃은 4~6월에 피며 뿌리는 봄에 싹을 틔울 준비를 해서 겨울에 약효가 가장 좋다고 알려져 있습니다. 민들레 먹는 방법은? 민들레는 이른 봄 꽃이 피기전에 어린순을 캐어 나물로 무쳐서 먹거나 국에 넣어서 먹습니다. 민들레의 흰즙으로 인해 쓴맛이 강하므로 데쳐서 찬물에 오래 담가 충분히 우려낸.. 2022. 3. 14. 이전 1 2 다음
