항암에 좋은3 요즘 제철인 바다의 우유 굴의 효능은? 요즘 제철인 바다의 우유 굴의 효능은? 안녕하세요. 요즘 시장에 가면 석굴 망들이 나오고 있습니다. 굴의 제철이 시작되고 있네요. 겨울에 제철인 굴은 영양가가 높으며 무기질이 풍부합니다. 굴의 제절은 10월부터 ~12월이 제철이라고 할 수 있습니다. 굴은 기온이 떨어질수록 굴의 살이 오르고 맛이 좋아진다고 합니다. 굴에 특히 많이 들어있는 글리코겐 성분은 소화를 원활하게 해 주고 간장기능을 강화하는데 도움이 되며 체내 독소를 몸에서 내보내는 좋은 효능이 있습니다. ▣ 우리나라 굴양식의 배경 우리나라는 1972년부터 본격적으로 굴 양식을 시작하였고 우리나라는 2002년에는 세계 25개국에 굴을 수출하였습니다. 우리나라에서는 최대 굴 산지는 남해이며 최대 세계 굴 산지로 꼽히고 있습니다. 우리나라 전역이 굴.. 2022. 11. 6. 건강을 위해서 마시는 미숫가루 달달한데 몸에 좋을까? 건강을 위해서 마시는 미숫가루 달달한데 몸에 좋을까? 안녕하세요. 건강을 위해서 마시는 미숫가루 여름이면 얼음까지 넣어서 시원하게 한잔 마시면 정말로 시원하고 맛있는 여름철 대표 음료 이면서 먹으면 든든한 간식도 되는 것 같습니다. 미숫가루는 시골집에 내려가면 직접 곡물들을 잘 말려서 혼합하여 맛있는 미숫가루로 만들어서 싸주시는데요. 식사대용으로 한잔씩 잘 마시고 있습니다. 그런데 달달하게 먹기위해서 넣는 설탕 및 꿀 등 첨가하는 것이 몸에 어떤지 알아보겠습니다. ▣ 미숫가루에는 어떤 영양소가 들어 있나? 미숫가루에는 몸의 3대 영양소라 불리우는 탄수화물, 지방, 단백질이 모두 들어 있습니다. 그리고 미숫가루에는 몸에 좋은 비타민, 미네랄 등 평소에 쉽게 섭취를 할 수 없는 영양분들도 함께 들어 있기 때.. 2022. 8. 24. 암 예방에 좋은 부처손 효능 및 먹는 방법은? 암 예방에 좋은 부처손 효능 및 먹는 방법은? 안녕하세요. 오늘은 부처손에 대해서 알아보겠습니다. 부처손은 암 예방과 항암효과가 좋다고 하여 많이 채취를 해서 복용을 하고 있는 식물입니다. 부처손은 부처손과에 딸린 늘 푸른 여러해살이 풀이며 전 세계에 700종이 분포되어 있고 우리나라에는 9종이 분포를 하고 있습니다. 부처손은 비가 오면 펴지고 마른 날씨에는 오므리는데 그 모양이 주먹 같다고 하여 주먹 손 또는 호랑이 발 같다고 하여 표족이라고도 합니다. 부처손 효능 부처손의 효능은 동의보감에 따르면 생것 일 때와 볶았을 때의 사용방법이 다르고 독이 없으며 여성의 질환과 정신병에 효과가 있다고 합니다. 암 예방과 항암에 도움 부처손은 암 예방과 항암효과가 좋은 식물이며 중국에서는 암 치료약으로 널리 쓰이.. 2022. 4. 15. 이전 1 다음
